大麻と相性抜群!ハイな時のおすすめアクティビティ12選

ハイな時はその状態だけで楽しいものですが、大麻の効果を利用して普段よりも楽しめるアクティビティがたくさんあります。

今回は大麻と相性の良いアクティビティの中から代表的な13個をまとめて紹介します。

ちなみに、嗜好用にどんな効果があるのかは、「大麻の楽しい効果まとめ」でまとめています。

注意点:アクティビティごとにどうなるかを説明していますが、それは摂取量や状況、個人の状態やセットとセッティングにもよります。こうなるという保証ではなく、あくまでも一例として理解頂くようお願いいたします。

また繰り返しにはなりますが、自分に適用される法律を把握し、違法行為のないようにお願いいたします。

音楽を聴く

普段聴いている音楽が、別次元の素晴らしいものに感じられます。それほど大麻と音楽の相性は抜群です。

どのようになるかは説明しづらいのですが、以下に例としていくつか挙げてみました。

  • 音楽を体で聴いている・体全体が耳になっているような感覚がある。
  • ライブ会場の先頭にいるような臨場感がある。
  • 頭の中にコンサートホールがあり、その中の様々な場所から、それぞれの音や声が聴こえてくるような感覚がある。
  • ボーカルが耳のそばで歌っているように聴こえ、どんな風に歌っているのかすらイメージできる。
  • いつもなら気が付かない様々な音の種類が聴き分けられ、繰り返されているリズムが分かる。
  • 歌詞に集中すると普段の何倍も歌詞に共感できる。
  • 歌詞の中で伝えられる物語が身に染みて、音と合わさって、一曲が一本の映画のような壮大なものに感じる。

どのような音楽が合うかは、個人やその時の気分などによりますが、傾向的としては「一定のリズム+崩し」と「多くの音のレイヤー」がある方が楽しめるようです。ジャンルとしては、テクノ、レゲエやヒップホップ、ジャズが大麻と相性の良い音楽として知られています。

洋楽が多めになりますが、音楽配信アプリで「stoner, stoned, high, chill」などのワードで検索するとプレイリストが見つかります。

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食事

様々なものが濃厚で味わい深く、美味しさが数倍に感じられます。

しかも大麻の効果でお腹が空く状態(マンチー)になると、空腹感がさらに美味しさを増します。

特にアイスクリーム、ポテトチップスやピザなど、甘いものと油っこいものは相性が良い傾向があります。

しかし、マンチーに慣れてない場合は、つい食べ過ぎてしまうことがあるので、体重や健康に敏感な場合は注意が必要です。

マンチーの時の食べ過ぎ対策としては以下があります。

  • 事前に食べる物・量を決めておく
  • ちょっとずつ食べる
  • 健康的なスナックを準備する
  • ハイになる前に食事を済ませておく

動画鑑賞

海外映画の大麻喫煙シーンで、ソファで映画やテレビを観ながら吸っている様子があるように、動画との相性も抜群です。

これもどうなるかが摂取量や状況によりますが、いくつか例をあげます。

  • 特定の部分が浮かび上がるような3D感・よりクリアに見える感覚がある。
  • 物語をより壮大に感じ、どっぷりと世界観にハマることができる。
  • 2時間の映画が、倍以上の超大作のように感じられることがある。
  • シーンから受ける印象が強くなり、より追体験や感情移入しやすくなる。

ただ、ハイになりすぎると、話が難しい場合に内容が理解できなくなることがあります。またホラー要素やバイオレンスなどネガティブなシーンが多いものは気分が悪くなることがあります。

結局は各個人で好きなものを観るのが良いと思いますが、一般的に誰とでも相性の良い内容は単純でポジティブなものです。

またこれはどちらかというとサイケデリクス向けですが、ドラッグアートと呼ばれる変性意識状態の時に見ると面白い動画カテゴリーもあります。

興味がある方は「psychedelic video」などでYoutubeを検索すると面白いかも知れません。以下に一つだけ紹介します。

散歩

ハイになって外を歩くのも楽しいものです。

これもどうなるかいくつか例を挙げてみます。

  • いつもの道を初めて見る場所のように新鮮に感じる。
  • 普段は気にしないお店や建物、小さな自然に興味を惹かれる。
  • 歩く時の体の上下に合わせて視界が上下する感覚がわかる。
  • 向かいから歩いてくる人や自転車との距離に対する感覚が変わる。

散歩については、音楽や次に紹介する自然鑑賞と合わせるとより楽しむことができます。

このアクティビティの注意点としては、道に迷いやすいくなります。特にハイに慣れていない場合や過剰摂取した場合は注意が必要です。知っている場所であっても既視感がなくなったり、方向感覚がわからなくなることがあります。

極端な場合では、場所がわからないという不安からネガティブな体験になることもあります。不安対策のためにも、慣れるまでは近所だけにして、スマホ(GPS)を持っておくのがスマートです。

また、何らかの不安要素があると、すれ違う人が自分を見ているように感じる被害妄想になることもあります。実際は勘違いや気にし過ぎであることがほとんどですので、ハイな時はそう感じることがあると知っておくと良いですね。

自然鑑賞・ハイキング

自然は特に大麻と相性が良く、体験を良くするためのセットとセッティングの一つでもあります。

どのようになるか例を挙げてみます。

  • 小説に書かれているような描写を、実際に感覚として感じます。例えば、一本の木が壮大に見え、風に揺れる花や草むらが美しく、少し林に入るとジャングルに入ったように感じる。また海はどこまでも壮大で、川は静かな営みを繰り返し、森はたくさんの生き物の宝庫のように感じます。
  • 太陽を浴びてのんびり過ごすのや涼しい風を感じるのも、いつもの何倍にも気持ち良く感じる。
  • 自然の素晴らしさを感じていると、そのような環境に対する感謝の気持ちが湧いてきて、それは幸福感に繋がる。
  • 自然との関係性や自分がその一部であることを考え、また感謝の気持ちや幸福感を感じる。

穏やかな気候で晴天の中、豊かな自然があればとても良いですが、雨の中での散歩も意外と楽しいものです。

しかし、感覚が敏感になっている分、暑かったり寒くならないように、余分な服を持っていくなどして注意しましょう。また平衡感覚にも影響があるため、怪我しないよう注意が必要です。

シャワー・お風呂

普段でもお湯に浸かったり、お湯が肌の上を流れる感覚は気持ち良いものですが、ハイの状態だとその感覚がより強くなります。

他の感覚の例としては以下があります。

  • 目をつぶると身体の存在の感覚が薄れ、シャワーの感覚がより鮮明になり、自分とシャワーだけの世界に入る
  • お湯が肌を流れる感覚がよくわかります。自分が巨大な岩になってその上を暖かい滝が流れているような感覚を得る場合もある。
  • お湯に浸かると、家の風呂でも温泉のような心地良さを感じる。
  • 体の芯をマッサージしてもらったかのような感覚がある。

しかし、大麻の効果で平衡感覚がずれている場合があるので、立ってシャワー浴びる場合は注意が必要です。

またお風呂の場合は、気持ち良さについつい長居してしまうので、のぼせないようにすることです。

実はこのアクティビティはバッドトリップの対処法の一つでもあります。温かいお湯に触れるとスッキリするだけでなく、音楽や映画の良さがコンテンツ次第であるのに比べて、シャワーやお風呂は基本的にいつでも気持ちが良いのは大きな利点です。

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コミュニケーション

大麻の効果はもちろんコミュニケーションにもポジティブな影響があります。

  • 相手の発言が面白く・興味深いものになる。
  • 細かい表現や言い回しに気付く。
  • いつもは笑わないことや単純なくだらないことで大爆笑する。
  • 自分が話したいことが次々出てくる。
  • 相手への親近感・親密感が増す。

しかし、このアクティビティは「どんな人と一緒にいるか」が非常に重要になります。信頼でき安心できる人が最適です。より詳しくは具体的なセット&セッティングでまとめています。

また、ハイになり過ぎていたりコンディションが悪い場合は、逆に頭が働かず上手く喋れない場合もあります。

セックス

セックスも大麻と相性の良いアクティビティの一つです。

効果の例としては以下があります。

  • 感覚がより敏感になる。
  • 触るのも触られるのも楽しくなる。
  • 快感が普段よりも増す。
  • 女性はオーガズムに達しやすくなる。
  • 男性は勃起力と持続力がアップする傾向がある。
  • 相手に対して深い愛情を感じる。

セックスもコミュニケーションですので、相手が「どんな人か」が非常に重要です。

ヨガ

近年ヨガなどのマインドフルネス活動と大麻との相性の良さが注目されています。

効果の一例としては以下があります。

  • 自分の呼吸音や鼓動がよく聞こえる。
  • 身体が動いている様子や負荷が細かくわかる。
  • 身体との一体感を感じる。
  • ヨガの後の身体的なスッキリ感が増す。
  • 精神的な安定感が増す。

注意点としては、大麻の影響でノドが乾きやすくなっているため、水を飲むのを忘れないようにすることです。

またハイが強い場合は、平衡感覚が影響を受けているため怪我しないように注意すること、負荷を強く感じる場合は無理をしないことが重要です。

瞑想

意識を変性状態にし、精神的な効果が強い大麻は、瞑想との相性の良さでよく知られています。海外では、ハイになって瞑想をする活動がよく行われています。

  • 短時間で深い瞑想状態になる。
  • 身体の感覚が薄れ、呼吸と精神に集中できる。
  • 宙に浮くような、地面と接していないような感覚を得る場合がある。
  • 意識だけの存在になる感覚がある。
  • 瞑想が苦手でも無心な状態に入りやすい。

瞑想の一つの方法として、ランダムな思考を取り除く・出来るだけ無心になる方法があります。歌詞のないインストゥルメンタルな音楽はその方法と相性が良く、流れる音楽に意識を向けるだけで思考が入りにくくなります。

アート鑑賞

大麻の効果による集中力の高まり、視覚の強化と変性意識状態になることにより、アートの鑑賞も普段とは違ったものになります。

  • 作品により集中できるようになる。
  • 感性・感覚が豊かになる。
  • アートから感じる印象が深いものになる。
  • なんでも興味深く面白く感じる。
  • より面白く感じる。

創作活動

絵を描く、写真を撮って編集する、詩や物語を書く、音楽を作る。。そういったクリエイティブな活動に集中することができます。

また、感性や感覚が変化し、より鋭敏になっているため、普段とは違うものを生み出すことができます。

海外には大麻を使いながら作った楽曲が多く存在します。合法化後は必須ツールのような存在になるかも知れませんね。

その他

  • 温泉
  • マッサージ
  • ソファやベッドでゴロゴロ
  • ゲーム

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